Después de las vacaciones (Navidad y/o verano) nos planteamos, ya de una vez por todas, conseguir ese objetivo que siempre se nos ha resistido. Pero otra vez más no somos capaces de lograrlo.
Posiblemente no lo consigues porque realmente no tienes muy claro cuál es ese proyecto.
Te propongo aquí un ejercicio que he diseñado, se llama «La Pirámide inversa de Sambeat», y que utilizo con mis Coachees que consigue clarificar y ayudar a las personas que lo hacen a ordenar un poco sus ideas, a conocerse mejor y a fijar unas metas diferentes a las que ellos habitualmente se proponían.
TAREA A REALIZAR:
1.- Descárgate e imprime el archivo adjunto
2.- Lee las instrucciones y párate a pensar el rato que necesites con tranquilidad y haciendo una introspección sosegada (no está mal de vez en cuando dedicar algo de tiempo a conocernos mejor a nosotros mismos)
y a continuación debes escribir en todas y cada una de las casillas que aparecen en la primera parte del documento (las de la fecha también son muy importantes).
Y finalmente concluye la última parte del ejercicio.
Estoy seguro, que saldrás de él con las cosa mucho mas claras para empezar a cambiar tu vida.