Siguiendo los mensajes de esta categoría podrás llevas a cabo de forma gratuita un proceso de coaching que te marcará los pasos a seguir para ayudarte de forma ordenada a conseguir tu propósito de pérdida de peso.
Es importante que los hagas en el orden que te proponemos.
NORMAS BÁSICAS E IMPRESCINDIBLES PARA TU PROCESO DE COACHING 1.- Dedica algo de tu tiempo. 2.- Sigue el proceso en su orden 3.- No tengas miedo a cambiar 4.- Sé completamente sincero o sincera contigo
https://youtu.be/GdiG5CB92LA ¿Cómo debe ser tu META, para que tu empeño tenga éxito? Quizás sea esta la primera ocasión en la que nos lo vamos a proponer, o tal vez es el intento número «n+1» de una larga lista previa de fracasos. Da igual que tu situación sea cualquiera de las dos que te … Leer más
https://youtu.be/s7U78p944DE Después de las vacaciones (Navidad y/o verano) nos planteamos, ya de una vez por todas, conseguir ese objetivo que siempre se nos ha resistido. Pero otra vez más no somos capaces de lograrlo. Posiblemente no lo consigues porque realmente no tienes muy claro cuál es ese proyecto. Te propongo aquí un ejercicio que he … Leer más
