Mes: enero 2022
3.- ¿Qué quieres conseguir?
https://youtu.be/GdiG5CB92LA ¿Cómo debe ser tu META, para que tu empeño tenga éxito? Quizás sea esta la primera ocasión en la que nos lo vamos a proponer, o tal vez es el intento número «n+1» de una larga lista previa de fracasos. Da igual que tu situación sea cualquiera de las dos que te … Leer más
Errores que debes cometer si quieres fracasar
Existen una serie de errores que todos los que nos ponemos a dieta cometemos, una y otra vez , y que nos alejan de nuestro éxito. Nos preguntamos porqué no somos capaces de conseguir perder peso, y cuales son las causas por las que abandonamos a las primeras de cambio. Estos 20 errores evitables son … Leer más
1er Error > Anuncia que estás a dieta
Una de las cosas que primero hacemos cuando nos ponemos a dieta es contárselo a todo el mundo. De hecho lo venimos avisando incluso días antes de que lo hagamos, «el lunes que viene me pongo a dieta». Realmente ¿para qué anunciamos nuestro propósito? Son varios los motivos que nos impulsan a cometer este error. … Leer más
4.- ¿Sabes hacia donde quieres ir? ¿Seguro que lo sabes?
https://youtu.be/s7U78p944DE Después de las vacaciones (Navidad y/o verano) nos planteamos, ya de una vez por todas, conseguir ese objetivo que siempre se nos ha resistido. Pero otra vez más no somos capaces de lograrlo. Posiblemente no lo consigues porque realmente no tienes muy claro cuál es ese proyecto. Te propongo aquí un ejercicio que he … Leer más